13/03/2026
🌿 Ayurveda & Yoga
Te invitamos a un encuentro para explorar la sabiduría ancestral del Yoga y el Ayurveda, dos disciplinas de la tradición védica que buscan el equilibrio del cuerpo, la mente y la energía.
Durante este taller vivencial vamos a compartir prácticas de movimiento, respiración y meditación, junto con herramientas de nutrición ayurvédica, para incorporar hábitos que favorezcan el bienestar integral. 💛🧘♀️
Vas a poder:
- Identificar tu dosha o constitución
- Conocer principios de alimentación ayurvédica
- Practicar yoga y técnicas de respiración
- Integrar hábitos para una vida más equilibrada
El encuentro va a ser junto con Antonella Biasizzo, Licenciada en Nutrición Holística Natural, especializada en Nutrición Ayurveda, microbiota y micoterapia.
✨🙌 Pronto más información
