Lunes 19:30 - 20:45 Martes 08:30 - 20:45 Miércoles 19:30 - 20:45 Jueves 08:30 - 20:45 Sábado 11:00 - 12:15

Estudio Casa Yoga

Casa
Argentina
Canning-Ezeiza
Estudio Casa Yoga

Yoga, meditación y acompañamiento terapéutico en Caballito y Canning.

Clases grupales, personalizadas y espacios de autoconocimiento para habitar el cuerpo, regular el sistema nervioso y acompañar procesos de transformación.

07/08/2026

Seguí 💪
A veces lo mejor de vos aparece justo después de la caída.

03/08/2026

HORARIOS en Estudio Casa Yoga 🤍

Clases grupales en nuestras sedes de Canning y Caballito.

Prácticas para acompañar el cuerpo, la mente y el bienestar integral:

Yoga integral · Hatha Yoga · Yoga prenatal · Yoga para niños · Mindfulness · Meditación · Tai Chi · Chi Kung.

📍CANNING
Amaneceres Office
M. Castex 3489, PB, Of. 09.

📍CABALLITO
Galería Centenera
Av. Centenera 150, Local 43.

📲 Reservas y consultas: +54 9 11 5780-7848

26/07/2026

Sandra Bullock reflexiona sobre algo que muchas veces hacemos sin darnos cuenta: tomar decisiones según lo que otros esperan de nosotros.

Crecemos creyendo que existe una manera correcta de ser una buena hija, esposa, profesional o ciudadana. Y, en ese intento por cumplir, podemos alejarnos de lo que verdaderamente nos hace felices.

Su mensaje es claro: no existe un único camino válido. La verdadera elección comienza cuando dejamos de vivir según expectativas ajenas y nos preguntamos qué vida queremos construir.

Sandra Bullock es actriz, directora y productora estadounidense, ganadora del Óscar a mejor actriz por The Blind Side.

🎬 Extracto de: Extended Interview: Sandra Bullock on Her Most Cherished Role and More.

Tus decisiones responden a lo que realmente querés o a lo que sentís que deberías hacer?

23/07/2026

✨ 1 + 1 = 11

Una relación sana no nace de perderse en el otro.
Nace de encontrarse primero con uno mismo.

No es fusión.

Es elección consciente.

Cuando dos personas se sostienen desde su propia identidad, no compiten ni se diluyen. Se expanden.

El vínculo deja de ser necesidad y se convierte en proyecto compartido.

Amar no es achicarse para que el otro quepa.
Es crecer sin dejar de ser.

• En ECY entrenamos cuerpo y conciencia -
Porque la manera en que te habitás define la manera en que te vinculás.

18/07/2026

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Canning | Caballito | On line

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Canning - Caballito - Online

17/07/2026

Practicar yoga también es una forma de entrenar la fuerza.

En cada postura, el cuerpo genera tensión, sostiene su propio peso, estabiliza las articulaciones y organiza el movimiento.

Una plancha, un Guerrero, un Cuervo o una Chaturanga trabajan fuerza isométrica, concéntrica y excéntrica.

No se activa una sola zona.

Participan brazos, hombros, espalda, abdomen, glúteos y piernas.

Por eso una práctica regular de yoga mejora:

• la fuerza y la resistencia muscular
• la estabilidad
• el equilibrio
• la movilidad
• la coordinación
• el control corporal

Yoga no es solamente flexibilidad.

También es una manera completa y consciente de fortalecer el cuerpo.

Moverte con fuerza también es aprender a sostenerte.

Dirección

Amaneceres Office, Mariano Castex 3489, PB, Oficina 9, Canning
Canning-Ezeiza
1814

Horario de Apertura

Lunes	19:30 - 20:45
Martes	08:30 - 20:45
Miércoles	19:30 - 20:45
Jueves	08:30 - 20:45
Sábado	11:00 - 12:15

Página web

https://estudiocasayoga.com/

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