18/08/2025
https://youtu.be/VNoGGnvAXOo?si=uZb__w7GBPTF_C3H&utm_source=ZTQxO
Espero que les guste!!
Cuando arranqué a correr no entendía NADA: me hablaban de pace, drop, tapering, VO₂ máx… y yo solo quería respirar sin morir en el intento.Por eso armé este ...