Ejercicios de gym

19/03/2019

https://m.youtube.com/watch?v=u-0M2Cb-jrw

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hoy os traigo una rutina de estiramientos para la espalda para realizar después del entrenamiento o bien para relajar la musculat...

25/02/2015

La visión positiva que tenemos sobre la práctica de ejercicios físicos puede llevarnos a ignorar ciertas situaciones en las cuales nos puede perjudicar.

03/06/2013

http://www.youtube.com/watch?v=bpXnI86jDDs

Glúteos más grandes y fimes y piernas más definidas- Ejercicios para aumentar agrandar endurecer y afirmar los glúteos Ganar masa muscular en gluteos y piern...

03/06/2013

http://www.youtube.com/watch?v=U5H0gYOg3sk

Aquí presentamos unos ejercicios suaves que ayudar a aliviar los síntomas de la colitis. Namaste, Instructora: Sophie Sosa Para clases de Yoga completas y de...

03/06/2013

http://www.youtube.com/watch?v=mM0yz-0W44g

Compartimos unos ejercicios suaves que ayudan a aliviar el dolor de cadera. Namaste, Instructora: Sophie Sosa Para clases de Yoga completas y de mejor calida...

03/06/2013

http://www.youtube.com/watch?v=1deCtaOE8VA

Compartimos algunos ejercicios que ayudan a aliviar el dolor de rodillas. Son suaves y solamente necesitas 5 minutos. ¡Pruébalos! Instructora: Sophie Sosa Pa...

03/06/2013

http://www.youtube.com/watch?v=_O1Y-kOAwTs

En esta cápsula te presentamos unos ejercicios muy fáciles que ayudan a aliviar el dolor de ciática. ¡Pruébalos! Instructora: Sophie Sosa Para clases de Yoga...

03/06/2013

http://www.youtube.com/watch?v=NlmlmWsjsdg

si,, pero vas a necesitar mas que esto,, pronto hare videos de la columna,,, para explicar como mejorar,, rejenerar, y re acomodar,,,

03/06/2013

http://www.youtube.com/watch?v=UoKeTo-tPKE

Trabajos con banda elástica, fuerza isométrica y propiocepción para rehabilitaciónes de esguince de tobillo./

03/06/2013

http://www.youtube.com/watch?v=CqvZY-TXmNA

El uso de plataformas inestables para trabajar la propiocepción del tren inferior, estabilidad de tobillo y rodilla, el equilibrio general y la fuerza de tod...

03/06/2013

http://www.youtube.com/watch?v=ylHg1t4JzwQ

Ejercicios básicos domiciliarios para prevención y tratamiento de los esguinces de tobillo. Se incluyen ejemplos con 2 pacientes. www.traumatrucos.es