Shanti Yoga

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Argentina
Buenos Aires
Shanti Yoga

Bienvenidos a Shanti ! Dirección: Marcelo T. de Alvear 1371 Subsuelo A, Buenos Aires. www.shantiyoga.com.ar

26/08/2026

La mayoría de las personas respiramos en 2D, el aire cortito y al pecho, o inflando la panza exageradamente. Un volumen completo en 3D es lo que en yoga llamamos como “respiración completa”: la capacidad de ganar terreno en nuestra forma de respirar, y recuperar toda nuestra capacidad pulmonar.

Hoy te dejamos dos formas distintas para poder ampliar tu respiración y ganar propiocepción en ese espacio tridimensional del cuerpo.

Lo podes poner a prueba en nuestras clases de yoga en Recoleta.
También lo podes guardar y practicar en tu casa!!

20/08/2026

RETIRO SHANTI - 8va edición “Mapas sobre el encuentro”
¿Cuándo? Del viernes 13 al domingo 15 de Noviembre 2026
¿Dónde? La Reserva, Capilla del Señor (Exaltación de la Cruz, Bs. As.)
¿A quién está dirigido? A cualquier persona que necesite transitar un fin de año con claridad y conexión, en comunidad y con actividades que nutran tu alma.

Las actividades principales son yoga, meditación, bioenergética y fogón, pero todos los años sumamos un factor sorpresa con alguna propuesta distinta que creemos nutricia para la temática del retiro.

Ya es la 8va edición del retiro Shanti y no podemos estar más felices de seguir apostando por este momento de reunión e intención año tras año. Gracias a quienes se van sumando, y quienes no, todavía están a tiempo!!

Comentá “RETIRO” y te enviamos la información completa

08/08/2026

Parsvottanasana y sus pequeños ajustes que HACEN la diferencia

Esta postura de pie implica un trabajo completísimo: un estiramiento profundo de toda la cadena muscular posterior, el fortalecimiento de la cadena anterior y, a nivel fisiológico, estimula los órganos abdominales, mejorando la digestión.

No se trata de tocar la pierna con la frente a toda costa, sino de buscar espacio, enraizarte y alargar la columna con paciencia. Por eso creemos que este tipo de tips son de gran ayuda para tomar consciencia desde la entrada hasta la salida de la postura.

Te invitamos a guardarlo para tenerlo a mano cada vez que quieras revisar la alineación en tu práctica personal

¿Te gustaría que la incluyamos en una vinyasa? Dejanos un comentario!

21/07/2026

Nos sentimos muy felices!!!! La octava edición del Retiro Shanti se hace presente en este Noviembre 2026! 🫶🏻

Nos volvemos a encontrar a compartir, profundizar y disfrutar!

Quienes se encuentren interesados en recibir información detallada, nos solicitan y les enviamos.
Un abrazo grande a todos!!!!
Caro y Vero

Dirección

Marcelo T. De Alvear 1371, Subsuelo A
Buenos Aires
1058

Página web

http://www.shantiyoga.com.ar/

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