Belu Ibarra

Belu Ibarra Profesora de Educación Fisica | Acondicionamiento Fisico | Planes Adaptados

09/06/2026

Última semana antes del taller de postura y hoy te cuento porque surgió está idea y que quiero compartir.
Taller práctico día sábado 13 de junio 14:30 hs
Inversión $10000

El movimiento inteligente con propósito te puede ayudar !!Muchas personas siguen creyendo que para cuidar la espalda hay...
08/06/2026

El movimiento inteligente con propósito te puede ayudar !!

Muchas personas siguen creyendo que para cuidar la espalda hay que hacer reposo, evitar esfuerzos y moverse lo menos posible.
Y quizás eso sea justamente lo que está manteniendo el problema.

Tu espalda no siempre necesita más descanso. Muchas veces necesita más movimiento. Pero movimiento con propósito.

🤔Porque si quedarse quieto fuera la solución... ¿por qué sigue molestando después de semanas, meses o incluso años?

El miedo al movimiento puede terminar limitando más que el propio dolor.
Moverse no significa ignorar las molestias. Significa enseñarle al cuerpo que puede volver a confiar en sí mismo con el acompañamiento y las herramientas adecuadas
💬 Te leo: ¿Qué consejo te dieron alguna vez para tu espalda que hoy creés que fue un error?

Postura EntrenamientoYSalud BeluIbarra

04/06/2026

Hoy les quiero contar está historia....

✨ “La postura no es solo cómo nos vemos, también influye en cómo nos movemos, respiramos y nos sentimos.”

Escuchar a las familias contar los cambios que viven sus hijos es una de las mayores satisfacciones de mi trabajo. 💚
Porque se que con el trabajo en la postura desde edades tempranas podemos ayudar, corregir o minimizar riesgos de tener problemas más adelante.

❤️Si reconoces en tu peque malas posturas consúltame que te puedo ayudar...

Con un entrenamiento adaptado, consciente y progresivo, es posible mejorar la postura, desarrollar mayor conciencia corporal y acompañar el crecimiento de una manera saludable.

Gracias por confiar en el proceso y permitirme ser parte de este camino. 🙏

¿Te gustaría saber cómo el movimiento puede ayudar a tu hijo o hija a mejorar su postura y bienestar?
📩 Envíame un mensaje y te cuento más.
NiñosEnMovimiento BienestarInfantil EntrenamientoYSalud AltaGracia ActividadFisicaInfantil CrecimientoSaludable EducacionPostural HabitosSaludables ProfeBeluIbarra MovimientoInteligente SaludIntegral

07/05/2026

cualquier parecido con la realidad es.... 🤗🩵
Porque entrenar con la guía y el acompañamiento adecuados es lo más importante del proceso y se logran los objetivos disfrutando el proceso.

26/04/2026

Vos sabias que la kinesiología no es solo recuperación… es volver a confiar en tu cuerpo ✨

Es movimiento consciente, prevención, fortalecimiento y acompañamiento en cada proceso. Desde una lesión hasta mejorar tu calidad de vida, cada paso cuenta.

Invertir en tu salud física hoy, es elegir cómo querés sentirte mañana 💪🏼

¿Ya empezaste a moverte a favor de tu bienestar?

Bienestar

23/04/2026

Hola hola, volvimos 🩵
Acá no buscamos perfección, buscamos constancia 💪
Mis alumnos ya están construyendo hábitos…
¿Vos cuándo arrancás? 🚀

20/02/2026

No cometas estos 3 errores si estuviste lesionado

20/02/2026

No da lo mismo, vos o tu equipo necesitan hacer una evaluación física, para saber donde están parados y hacia donde quieren ir.

20/02/2026

Si te puedo ayudar hablame no lo dudes, tu consulta no me molesta

15/02/2026

🚗✈️🚌Te vas de viaje y vas a estar varias horas en la misma posición?
🥺 Tu cuerpo no está diseñado para estar inmóvil durante horas.
En viajes largos, la falta de movimiento afecta la circulación, aumenta la rigidez muscular y la sensación de fatiga.
Pero acá te comparto una solución...
🩵Incorporar pausas activas, aunque sean breves, ayuda a:
✅mejorar la circulación
✅reducir la tensión muscular
✅prevenir molestias y sobrecargas.
🩵Moverte no es perder tiempo, es cuidar tu salud en el camino.
Tu bienestar también forma parte del viaje.

Guardá este video para tu próximo viaje y ponelo en práctica 💪🏼🩵

Dirección

Alta Gracia
5186

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Belu Ibarra publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría