Isalino Nguimba Augusto, Atleta

Isalino Nguimba Augusto, Atleta Página dedicada ao atletismo. Aqui você encontrará a actividade atlética do Rasta que também é escritor.

Objectivamos também o incentivo do desporto em geral e do atletismo em particular.

PARAR É MORRER
03/01/2026

PARAR É MORRER

PROVA BPC
23/09/2025

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23/09/2025

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PERDI A FORMA ATLÉTICA Mas ainda assim vou correr a São Silvestre. Estou devidamente inscrito para a prova. Ficou já uma...
05/12/2024

PERDI A FORMA ATLÉTICA

Mas ainda assim vou correr a São Silvestre. Estou devidamente inscrito para a prova. Ficou já uma tradição. Esse ano perdi muitas provas de corrida, mas a festa do fim d'ano é imperdível, vamos levar "bornos" e vamos nos arrastar na pista. Parar é morrer. Morre na pista, "filadagoda".

MAKA NA UNIÃO COMJosé Luís Mendonça.
26/11/2024

MAKA NA UNIÃO COM

José Luís Mendonça.

AMO CORRER.
07/09/2024

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PARANão perder o hábito...
03/09/2024

PARA
Não perder o hábito...

Treino
03/09/2024

Treino

Prova Sequele na Via segundo aniversário.
15/06/2024

Prova Sequele na Via segundo aniversário.

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