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11/08/2026

Cada faixa é uma conquista, cada treino é um passo! 💪🥋

No Karate, a evolução vai além do físico, é o fortalecimento do foco, da mente e do caráter.

Conhece o significado de cada graduação e entende onde a tua determinação te pode levar.

Marca aquele teu parceiro de treino que está focado em alcançar a próxima faixa! 🥋👇

13/07/2026

Muitas vezes olhamos para as artes marciais e pensamos apenas na defesa pessoal, nos socos e nos pontapés. Mas a verdadeira magia do Karaté acontece de dentro para fora. 🥋✨

No Dojo Palanca Sport em parceria com a BodyFit Gym, usamos o Karaté como uma ferramenta viva de desenvolvimento pessoal para todas as idades.

16/06/2026

Uma criança com caráter inspira.
Com sinceridade conquista confiança.
Com esforço supera limites.
Com etiqueta ganha respeito.
Com autocontrolo encontra a verdadeira força.
Feliz Dia da Criança Africana!

25/05/2026

Hoje celebramos a força, a cultura e a grandeza do nosso continente. 🌍✊🏾

O Dojo Palanca Sport e a Bodyfit Gym homenageiam África, berço de guerreiros, disciplina, coragem e união. Que continuemos a formar atletas com valores, respeito e orgulho das nossas raízes.

Feliz Dia de África! 🥋❤️🖤💛

Endereço

Rua Samuel Bernardo, N°19, Ingombotas
Luanda

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	18:00 - 20:00
Quarta-feira	18:00 - 20:00
Sexta-feira	18:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

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