Lady Stretch Armenia

Lady Stretch Armenia 🏆Ռուսաստանի “ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ՖԻՏՆԵՍ ՍՏՈՒԴԻԱ” Մրցանակակիր

🧘‍♀️ Sky Stretching-ը ձգվում է ցանցաճոճերի մեջՆկարագրություն 🫶🏼Sky Stretching-ը մնում է ավանդական պրակտիկայի համեմատաբար...
08/05/2024

🧘‍♀️ Sky Stretching-ը ձգվում է ցանցաճոճերի մեջ

Նկարագրություն 🫶🏼

Sky Stretching-ը մնում է ավանդական պրակտիկայի համեմատաբար նոր, էկզոտիկ ենթատեսակ: Այնուամենայնիվ, այն արդեն ձեռք է բերում ճանաչում: Դասերի ընթացքում դուք կարող եք լիովին հանգստանալ, սովորել վերահսկել շնչառությունը, զգալ ձեր մարմինը և գտնել իսկական ներդաշնակություն 💖

Օգուտ 🫶🏼
✅ վեստիբուլյար ապարատի զարգացման հզոր խթան;
✅ մկանների, հոդերի և կապանների ամրապնդում և զարգացում;
✅ նուրբ ձգում, ճկունություն ձեռք բերելը;
✅ բացարձակ թուլացում, հուզական լարվածության վերացում

Գրանցվիր առաջին փորձնական մարզման Sky Stretching ուղղությանը🧘‍♀️
Գրանցման համար գրիր Direct 📲

Stretching -ի ուղղություն մեջք + շպագատ Ընդգրկում է միանգամից մի քանի մկանային խմբեր և նպատակ ունի բարելավել ճկունությու...
07/05/2024

Stretching -ի ուղղություն մեջք + շպագատ

Ընդգրկում է միանգամից մի քանի մկանային խմբեր և նպատակ ունի բարելավել ճկունությունն ու շարժունակությունը մեջքի, ազդրերի և ոտքերի շրջանում:
🔶
1. Մեջքի մկանները:
Այս վարժությունները կարող են օգնել նվազեցնել մեջքի լարվածությունը և բարելավել կեցվածքը:
🔶
2. Հետույքի մկանները:
„Մեջք + շպագատ” ձգման ընթացքում տեղի է ունենում հետույքի մկանների լարվածություն և թուլացում, ինչը կօգնի նվազեցնել լարվածությունը և բարելավել ճկունությունը հետույքի և մեջքի ստորին հատվածում:
🔶
3. Ազդրի մկանները:
Վարժությունները նպատակ ունեն ձգել ազդրի մկանները, ներառյալ մկանների մեծ խմբերը (ազդրի առջևի մասում) և ազդրի երկգլուխ մկանները (ազդրի հետևի մասում):
🔶
4. Ոտքի մկանները:
Շպագատը, ընդհանուր առմամբ, պահանջում է լավ ճկունություն և ուժ ոտքի մկաններում, ներառյալ սրունքի և ազդրի մկանները: Ինչպես նաև ազդրի հոդի լավ շարժունակություն:
🔶
„Մեջք + շպագատ” ձգումը կարող է օգտակար լինել տարբեր մասնագիտությունների և զբաղմունքների մարդկանց համար:
Հատկապես նրանց համար, ովքեր ունեն ճկունության և շարժունակության բարձր պահանջներ, ինչպես նաև նստած կամ կանգնած աշխատանք, ոտքերի և մեջքի վրա ավելացված ծանրաբեռնվածությամբ:

Փորձնական դասին գրանցվելու համար գրեք Direct-ում:

😱 Осталось ВСЕГО 2 ДНЯ!  Волшебные дни скидок тают как весенний снег, и мы запускаем ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ 🕐  Самое время позв...
20/04/2024

😱 Осталось ВСЕГО 2 ДНЯ!

Волшебные дни скидок тают как весенний снег, и мы запускаем ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ 🕐

Самое время позвонить в студию администратору, чтобы забронировать абонемент по специальной цене с САМОЙ БОЛЬШОЙ ВЫГОДОЙ в году

🔥 ДО - 5️⃣0️⃣% НА АБОНЕМЕНТЫ 🔥

🔥ПОЛУЧИ ТЕЛО СВОЕЙ МЕЧТЫ со скидкой от 12 800 до 76 800 драм😱

Пиши «Хочу» и забирай свой абонемент с 50% СКИДКОЙ ПРЯМО СЕЙЧАС 💜

Սիրելի աղջիկներ, կարևոր նորություն 🎆  Ապրիլի 18-ին Lady Stretch ստուդիաներում մարզումներ չեն լինի:  Lady Stretch ուսումն...
17/04/2024

Սիրելի աղջիկներ, կարևոր նորություն 🎆

Ապրիլի 18-ին Lady Stretch ստուդիաներում մարզումներ չեն լինի:

Lady Stretch ուսումնական կենտրոնը պատրաստել է մեծ ուսուցում ձեր մարզիչների և ադմինիստրատորների համար: Մենք կբարելավենք վերապատրաստման համակարգը, որպեսզի մեր ստուդիաներում դասընթացներն էլ ավելի արդյունավետ դարձնենք 😍

Մենք ձեզ շատ ենք սիրում և սպասում ենք հաջորդ օրերին ❤️

Ընթացիկ ժամանակացույցը հասանելի է հավելվածում ✅

🌟 Ձեռք բերեք iPhone 15-ը Lady Stretch-ում: 🌟  Բաց մի թողեք ամռանը անմոռանալի նվեր ստանալու հնարավորությունը: Բացահայտիր ...
06/04/2024

🌟 Ձեռք բերեք iPhone 15-ը Lady Stretch-ում: 🌟

Բաց մի թողեք ամռանը անմոռանալի նվեր ստանալու հնարավորությունը:

Բացահայտիր նոր ձգումների աշխարհը նոր աբոնիմենտի հետ։
Հրավիրեք ձեր ընկերուհուն զբաղվել մեզ հետ Stretching -ով, և երկուսով դառցեք խաղարկության մասնակից:

Ոգեշնչվեք ձեր յուրաքանչյուր քայլից և սպասեք արդյունքներին:

🎁 Խաղարկությանը մասնակցելը միայն սկիզբն է: Ակցիայի յուրաքանչյուր մասնակցին հնարավորություն է ընձեռնվում դառնալ ավելի գեղեցիկ, երիտասարդ և առողջ մեր յուրահատուկ պարապմունքների շնորհիվ:

🔥 Բաց մի թողեք ձեր հնարավորությունը: Միացեք մեզ այսօր և նվիրեք ձեզ ոչ միայն նոր iPhone, այլև նոր հնարավորություններ ձեր լավագույն տարբերակը դառնալու համար: 🌸

Ողջույն, մեր գեղեցիկ աղջիկներ 💜Շատ շուտով մեր ստուդիայի երկրորդ սրահը կսկսի աշխատել։ 🫶🏼Այսպիսով, մենք ընդլայնում ենք մեր...
21/02/2024

Ողջույն, մեր գեղեցիկ աղջիկներ 💜
Շատ շուտով մեր ստուդիայի երկրորդ սրահը կսկսի աշխատել։

🫶🏼Այսպիսով, մենք ընդլայնում ենք մեր թիմը և փնտրում ենք հիանալի մարզիչ, ով ցանկանում է աշխատել լավագույն թիմում և պատրաստ է վերապատրաստվել մեր հիմնական ոլորտներում✨

💜 Մենք փնտրում ենք մարզիչներ, ովքեր՝

- բաց է ուսուցման և զարգացման համար 📈
- Գիտեն ֆիզիոլոգիայի և անատոմիայի հիմունքները💪🏼
- ունեն փորձ ձգմայի և ճկունության ոլորտում (մարմնամարզություն, խորեոգրաֆիա, բալետ, յոգա) 🧘‍♀️
- ցանկանում են օգտակար և արժեքավոր լինել մեր հաճախորդների և թիմի համար 🫶🏼
- մարդամոտություն և հումորի զգացում լավ լրացում կլինի😊

Մի ամաչեք: 💕⁣⁣“Դե, ինչպես ես կգամ մարզվելու, այնտեղ բոլորը սլացիկ են, շպագատներով մինչև ականջները: Եվ ես ոչինչ չգիտեմ:.....
19/02/2024

Մի ամաչեք: 💕⁣

“Դե, ինչպես ես կգամ մարզվելու, այնտեղ բոլորը սլացիկ են, շպագատներով մինչև ականջները: Եվ ես ոչինչ չգիտեմ:..”⁣

- ծանոթ պատճառներ են:⁣

Մեր դասերին կան մի շարք տիկնայք:⁣

Սկսնակներից մինչև մասնագետներ:⁣

Lady Stretch-ի դասերը հարմար են բոլորի համար: Մեր մարզիչները կառուցում են վերապատրաստման ծրագիր, որպեսզի սկսնակները պարզապես միանան գործընթացին: Անհատական մոտեցումը մեր ամեն ինչն է:⁣

🤝 Ցանկացած ֆիզիկական պատրաստվածության հետ:⁣

Յուրաքանչյուր տիկին ունի տարբեր ֆիզիոլոգիական առանձնահատկություններ, մկանների և կապանների առաձգականություն: Հետևաբար, մենք ուշադիր զարգացնում ենք յուրաքանչյուր ուսանողի ճկունությունը: Նրա համար հարմարավետ տեմպերով:⁣

🧘 ♀ Յուրաքանչյուրն ունի իր նպատակը:⁣

Մեկը գալիս է մեզ ՝ սթրեսից ազատվելու համար, իսկ ինչ-որ մեկը երազում է գեղեցիկ զգեստների մասին: Որոշ ուսանողներ գալիս են իրականացնելու իրենց երազանքը ՝ շպագատ նստելը, իսկ ոմանք պարզապես ցանկանում են ժամանակ անցկացնել կանացի ջերմ մթնոլորտում: Մենք աջակցում ենք Ձեր ցանկացած նպատակին: Մենք օգնում ենք վստահորեն և ժպիտով գնալ դեպի երազանք:

Դեն նետեք բոլոր կասկածները: Կատարեք առաջին քայլը դեպի գեղեցիկ և առողջ մարմին հենց հիմա:

Հոգատարությամբ ՝ Lady Stretch 🌸

Ինչպես սկսնակները արագ⁣հարմարվեն սպորտին: 🤸⁣⁣- Արի Lady Stretch.⁣⁣Lady Stretch-ը այն ստուդիան է, որը հարմար է ցանկացած մ...
17/02/2024

Ինչպես սկսնակները արագ⁣
հարմարվեն սպորտին: 🤸⁣

- Արի Lady Stretch.⁣

Lady Stretch-ը այն ստուդիան է, որը հարմար է ցանկացած մակարդակի ֆիզիկական պատրաստվածության կանանց և աղջիկների համար: Նույնիսկ եթե դուք հեռու եք սպորտից և փորձել եք բաց թողնել ֆիզկուլտուրայի դասերը, ձգվելը հիանալի տարբերակ է:⁣
_________________________________⁣

Եվ ահա թե ինչու.⁣

🌙 Դուք մարզվում եք հարմարավետ ստուդիայում:⁣

Ձգման մեջ չկա "ավելի արագ, ավելի բարձր, ավելի ուժեղ" հասկացություն: Դասընթացներն անցկացվում են այնպիսի տեմպերով, որով ուսանողները հասցնում են արդյունավետ աշխատել և հանգստանալ:⁣

💕 Դուք շրջապատված եք հոգատարությամբ և հասկացողությամբ:⁣

Մեր մարզիչները աջակցում են յուրաքանչյուր ուսանողի: Եվ բոլորովին նոր, Նրանք օգնում են հարմարվել նոր օգտակար գործունեությանը: Lady Stretch-ը միշտ ձեզ կասի, թե ինչպես ճիշտ կատարել վարժությունները, դրդել մեծ հաջողությունների և գովաբանել:⁣

👀 Մենք հետևում մարզման ծանրաբեռնվածությանը:⁣

Մինի խմբերը թույլ են տալիս վերահսկել յուրաքանչյուր ուսանողի ծանրաբեռնվածության մակարդակը: Առաջին ամսվա սկսնակները սովորում են չափավոր տեմպերով և ընտելանում են վարժություններին: Եվ հետո մարզիչը տալիս է ավելի բարդ տատանումներ և օգնում ուսանողներին հասնել նոր բարձունքների:⁣
_________________________________⁣

💫 Սկսեք ձեր ճանապարհը ձգվելով Lady Stretch-ում:⁣

Գրանցվեք ձեր առաջին դասին Direct-ում հենց հիմա:

Address

Улица Вагарша Вагаршян 24/6
Yerevan

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lady Stretch Armenia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share