Abdul Qayyum Toor

16/01/2026

04/04/2025

اَلسَّلامُ عَلَیْکُم وَ رَحْمَتُہ اللّٰہ وَ بَرکَاتُہ

اگر دولت کشادہ کرنی ہو تو الله تعالی کی راہ میں خرچ کرو اگر دل کشادہ کرنا ہو تو الله تعالی کے ذکر میں مشغول رہواور اگر عزت کشادہ کرنی ہو تو دوسروں کا احترام کرو ان کو عزت دو۔

صبح کی انتہا ئی پرنور ساعتوں میں دعا ہےکہ رب ذوالجلال آپ اور آپ کے اہل خانه کو اپنی تا ئید و نصرت کے ساتھ تاحیات تندرست و توانا اور شاد آباد رکھے۔

آمِیْن یَارَبَّ الْعَالَمِیْنَ .
🌹صبح بخیر🌹

01/04/2025

صحت مند جسم کے لئے چند غذائیں ۔

01/04/2025

Everyone can contact me regarding Physical Fitness