Farouk’s Fit Zone

Farouk’s Fit Zone 🌟 Welcome to Farouk’s Fit Zone! 🌟

23/05/2026

فلا تعجل عليه وإن تأخر
Do not rush it, even if it is delayed.

#صبر

04/03/2026

•حال الجيل تبعنا… الله المستعان

#حرب #دبي #الخليج #صواريخ

22/02/2026

هذا التمرين يغني عن 10 تمارين أخرى، لكن هناك نقطة مهمة… ليس من السهل تنفيذه!

تمرين الجسر على الحائط هو الاختبار المثالي لمدى حركتك ومرونتك.
أثناء أدائه، يتم شدّ كل شيء: من حزام الكتفين والصدر إلى عضلات البطن والوركين.

هل تستطيع تكراره؟
اكتب في التعليقات هل كان سهلًا أم صعبًا!
إذا شعرت بإحساس أو اهتزاز في الظهر ضع ؟

#مرونه #جيم #صحه

15/02/2026

متستسلمش دلوقتي… استنى واقرأ ده ✨💭

بس تشوف نفسك قربت تستسلم… اتذكر مقولة ساديو ماني.

مفيش نجاح بييجي بسهولة، ومفيش حد وصل للقمة من غير ما يعدي بلحظات ضعف وتعب وشك. الفرق إن في ناس بتقف عند أول عقبة… وناس بتكمل رغم الألم.

افتكر دايمًا إن اللحظة اللي بتحس فيها إنك مش قادر تكمل، ممكن تكون هي اللحظة الأقرب لنجاحك.
التعب بيعدّي… لكن الفخر إنك ما استسلمتش بيفضل معاك طول العمر.

خليك أقوى من ظروفك، وأكبر من مخاوفك، وآمن إن ربنا ما بيضيعش تعب حد.

#رياضه #حلمك #كفاح

12/02/2026

تركيز. تعب. تكرار

💥🗞️

10/02/2026

مكنش بإيدي أضيع واتوه…
وأضيع واتوه! ❤️

08/02/2026

كسبان آه كسبان… وأنا كمان هاكسب 💪🔥

#كسبان #العالمي #بطوله #دبي

06/02/2026

جمعة مباركة 🤍

أنعم الله عليك إنك تعيش في زمن الفتن ولسه بتحاول تثبت.
الثبات اليومين دول مش سهل…
بس يمكن تكون من الناس اللي النبي ﷺ قال عنهم:

"إخواني قوم آمنوا بي ولم يروني"

يمكن تكون منهم…
بس لازم تختار كل يوم إنك تفضل ثابت.

زي ما بتتعب في التمرين عشان تقوى،
اتعب في طاعة ربنا عشان قلبك يقوى.

الجمعة فرصة تبدأ من جديد:
صلاتك في وقتها 🤍
اقرأ سورة الكهف 🌿
صلِّ على النبي ﷺ ✨

اثبت… وربنا مش هيضيع تعبك.

#اثبت #الثبات # #الجيم تمسك_بدينك

Address

Dubai

Telephone

0556431866

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Farouk’s Fit Zone posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Farouk’s Fit Zone:

Shortcuts

Share

Category