25/06/2025
*ريتريت پرانایاما سادانا*
تمرین باستانی پرانایاما چیزی بیش از کنترل تنفس است - این تمرین، تنظیم آگاهانه پرانا، نیروی حیاتی زندگی است که شما را حفظ میکند. از طریق این تمرین جاودانه، بدن، ذهن و حواس به تدریج پالایش میشوند و از بهبودی، شفافیت و تکامل معنوی پشتیبانی میکنند.
برای جویندگان صادقی که آماده تعمیق تمرین خود هستند، مدرسه سنتی یوگای هاتا ویدیا فرصتی نادر برای ورود به فضای مقدس پرانایاما سادانا ارائه میدهد.
از اول آگوست، دانشآموزان تمرینات مقدماتی هدایتشده - شامل آساناها، کریاها و تمرینات پرانایاما هدایتشده - را انجام خواهند داد که به روش سنتی با دقت ساختار یافتهاند تا بدن و ذهن را برای کار عمیقتر آماده کنند.
این سفر با یک دوره ۴ روزه سکوت از ۲۱ تا ۲۴ آگوست به پایان میرسد، جایی که تمرینکنندگان تحت هدایت آچاریا بالا وارد ماونا (سکوت) کامل میشوند و خود را کاملاً وقف سادهانا میکنند.
بگذارید این نقطه عطف شما باشد - فضایی برای بازگشت به خرد لطیف تنفس و سکون درون.
شروع تمرین از: ۱ آگوست ۲۰۲۵
تاریخهای دوره سادهانا: ۲۱ تا ۲۴ آگوست ۲۰۲۵
مکان: تاپوبومیTapobhoomi، اقامتگاه ریاضت، واقع در کرالایKerla ،هندIndia
برای ثبت نام، لطفاً با ما تماس بگیرید. 🙏🏻
هاتا ویدیا - "حفظ یوگا برای نسلها".
