Omar Tarek

Omar Tarek 🏋️‍♂️ Elite Personal Trainer | Transforming bodies | 🥗 Science-based nutrition | Built on discipline, results

24/07/2026

‎لو متعرفنيش، اهلا بيك انا عمر طارق مدرب رياضة ب خبرة ١٢ سنة، نعم وقت طويل. الان بساعد الرجال والنساء في الوطن العربي يبنو اجسامهم بطريقة بسيطة و سهلة.

تحت اشرافي قدرت احول فوق 1000 جسم حول العالم ب طرق مبسطة تناسب نظام حياتهم و عاداتهم بدون حرمان و اهم حاجة ب طريقة طبيعية، سهلت عليهم موضوع انهم يوازنو بين الصحة الشغل و الحياة و بدون ما تكون الرياضة سجن.

اذا حابيين تغيرو جسمكم للابد و تكونو مستمرين في تطوير نفسكم بدون حرمان او التزام شديد؟ حط كومنت " جاهز "

انا معاك لحد الفورمة

09/07/2026

هل ينفع للدايت او لا

لو متعرفنيش، اهلا بيك انا عمر طارق مدرب رياضة ب خبرة ١٢ سنة، نعم وقت طويل. الان بساعد الرجال والنساء في الوطن العربي يبنو اجسامهم بطريقة بسيطة و سهلة.

تحت اشرافي قدرت احول فوق 1000 جسم حول العالم ب طرق مبسطة تناسب نظام حياتهم و عاداتهم بدون حرمان و اهم حاجة ب طريقة طبيعية، سهلت عليهم موضوع انهم يوازنو بين الصحة الشغل و الحياة و بدون ما تكون الرياضة سجن.

اذا حابيين تغيرو جسمكم للابد و تكونو مستمرين في تطوير نفسكم بدون حرمان او التزام شديد؟ حط كومنت “ جاهز “

انا معاك لحد الفورمة

08/07/2026

لو متعرفنيش، اهلا بيك انا عمر طارق مدرب رياضة ب خبرة ١٢ سنة، نعم وقت طويل. الان بساعد الرجال والنساء في الوطن العربي يبنو اجسامهم بطريقة بسيطة و سهلة.

تحت اشرافي قدرت احول فوق 1000 جسم حول العالم ب طرق مبسطة تناسب نظام حياتهم و عاداتهم بدون حرمان و اهم حاجة ب طريقة طبيعية، سهلت عليهم موضوع انهم يوازنو بين الصحة الشغل و الحياة و بدون ما تكون الرياضة سجن.

اذا حابيين تغيرو جسمكم للابد و تكونو مستمرين في تطوير نفسكم بدون حرمان او التزام شديد؟ حط كومنت “ جاهز “

انا معاك لحد الفورمة

05/07/2026

هما ٣ تمارين علشان تطلع عضلات المعدة

لو متعرفنيش، اهلا بيك انا عمر طارق مدرب رياضة ب خبرة ١٢ سنة، نعم وقت طويل. الان بساعد الرجال والنساء في الوطن العربي يبنو اجسامهم بطريقة بسيطة و سهلة.

تحت اشرافي قدرت احول فوق 1000 جسم حول العالم ب طرق مبسطة تناسب نظام حياتهم و عاداتهم بدون حرمان و اهم حاجة ب طريقة طبيعية، سهلت عليهم موضوع انهم يوازنو بين الصحة الشغل و الحياة و بدون ما تكون الرياضة سجن.

اذا حابيين تغيرو جسمكم للابد و تكونو مستمرين في تطوير نفسكم بدون حرمان او التزام شديد؟ حط كومنت " جاهز "

انا معاك لحد الفورمة

03/07/2026

افضل مصادر بروتين

لو متعرفنيش، اهلا بيك انا عمر طارق مدرب رياضة ب خبرة ١٢ سنة، نعم وقت طويل. الان بساعد الرجال والنساء في الوطن العربي يبنو اجسامهم بطريقة بسيطة و سهلة.

تحت اشرافي قدرت احول فوق 1000 جسم حول العالم ب طرق مبسطة تناسب نظام حياتهم و عاداتهم بدون حرمان و اهم حاجة ب طريقة طبيعية، سهلت عليهم موضوع انهم يوازنو بين الصحة الشغل و الحياة و بدون ما تكون الرياضة سجن.

اذا حابيين تغيرو جسمكم للابد و تكونو مستمرين في تطوير نفسكم بدون حرمان او التزام شديد؟ حط كومنت " جاهز "

انا معاك لحد الفورمة

01/07/2026

اربع تمارين عشان تكبر دراعك 🫡

لو ما بتعرفني، اهلا بيك انا عمر طارق مدرب رياضة ب خبرة ١٢ سنة، نعم وقت طويل. الان بساعد الرجال والنساء في الوطن العربي يبنو اجسامهم بطريقة بسيطة و سهلة.

تحت اشرافي قدرت احول فوق 1000 جسم حول العالم ب طرق مبسطة تناسب نظام حياتهم و عاداتهم بدون حرمان و اهم حاجة ب طريقة طبيعية، سهلت عليهم موضوع انهم يوازنو بين الصحة الشغل و الحياة و بدون ما تكون الرياضة سجن.

اذا حابيين تغيرو جسمكم للابد و تكونو مستمرين في تطوير نفسكم بدون حرمان او التزام شديد؟ حط كومنت " جاهز "

انا معاك لحد الفورمة

26/06/2026

تابعني عشان انا معاك ل حد الفورمة
1on1 coaching link in bio

23/06/2026

Apply for one-on-one coaching link in Bio 🔗
انا معاك لحد الفورمه

18/06/2026

1 on 1 Coaching link in bio
follow for more gym tips
انا معاك لحد الفورمة

17/06/2026

1 on 1 training link in bio.
Follow me for more gym tips.

تابعني علشان انا معاك لحد الفورمة

Address

Abu Dhabi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Omar Tarek posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category