jimmie_personal_training

jimmie_personal_training Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from jimmie_personal_training, Sports & Fitness Instruction, Abu Dhabi.

التنشيف مرحلة من المراحل المهمة جداً واللي بتحتاج لإلتزام شديد لحتى تحصل على نتيجة مرضية 💪وهنا هقولك على أهم 5 نصائح تسا...
24/04/2023

التنشيف مرحلة من المراحل المهمة جداً واللي بتحتاج لإلتزام شديد لحتى تحصل على نتيجة مرضية 💪
وهنا هقولك على أهم 5 نصائح تساعدك في مرحلة التنشيف:

🔻 قلل سعراتك الحرارية بشكل تدريجي خلال فترة التنشيف
🔻زود كمية البروتينات والكربوهيدرات في الوجبات اليومية.
🔻شرب ماء بكميات كبيرة لتحسين عملية الأيض
🔻ضاعف مستوى تمرينك واتمرن بأكثر من نظام تدريبي مثل سوبر سيت ودرب سيت وطبعاً الكارديو
🔻تناول الفيتامينات والمعادن بانتظام لتعويض الناقص من جسمك عشان نتفادي التعرض لمخاطر التنشيف ..

🫵وأخيرا لو حابب توصل لأفضل نتيجة وبأقل وقت، فأنت في المكان الصح
لأني هساعدك بـ nutrition plan مخصوصة عشانك وجدول تمارين مناسب لحالتك وللهدف اللي عايز توصله ..

كلمني دلوقتي لو عايز توصل لنتيجة سريعة ومرضية ومن غير مخاطر ..
📱0507104626

🇦🇪 # #جيم #جيم #كابتن #تنشيف  #ابوظبي

عـيدكم مبـارك 🌙 كل عام والأمة الإسلامية بخير بحلول عيد الفطر المبارك أعاده الله علينا بالخير واليمن والبركات 🤲🏻 CO. Jemm...
20/04/2023

عـيدكم مبـارك 🌙

كل عام والأمة الإسلامية بخير بحلول عيد الفطر المبارك
أعاده الله علينا بالخير واليمن والبركات 🤲🏻
CO. Jemmy

#عيد #دبي #ابوظبي 💪🏋

13/03/2023


24/01/2023


🫵🫵
22/10/2022

🫵🫵

‏You must be prepared to take on the challenges facing you if you want to reach the💪💪💪💪💪💪‏ ‏ ‏ ...
21/10/2022

‏You must be prepared to take on the challenges facing you if you want to reach the
💪💪💪💪💪💪

‏
‏
‏

16/10/2022

Address

Abu Dhabi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when jimmie_personal_training posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category